Everyone

YMAA

KitKat

Android OS 11 အတွက်အဆင့်မြှင့်တင်!

သင်၏စွမ်းအင်ဒီဂရီမျဉ်းအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ ဤ ၂ နာရီကြာဗီဒီယိုသင်ခန်းစာသည် Dr. Yang ၏အရောင်းရဆုံး 6-DVD စီးရီး "Understanding Qigong" မှကောက်နှုတ်ချက်ပါရှိသည်။ အကြောင်းအရာအပြည့်အစုံကိုရရှိရန်အတွက် In-App ဝယ်ယူမှုတစ်ခု လူသား Qi (စွမ်းအင်) သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်သင်မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးရမည်၊
•လူ့အနှစ်သာရကိုနားလည်ခြင်း
•တရုတ်များသည်အော်ဂဲနစ်များကိုမည်သို့အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသနည်း
• Qi လိုင်းများ (ဒီဂရီမျဉ်းများ) = Qi မြစ်ချောင်းများ
• Qi လိုင်ခေါင်းစဉ် (အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များ)
• Qi ရေယာဉ်များ = Qi ရေလှောင်ကန်
• 3 Dan Tians (Elixir Fields) = စွမ်းအင်စင်တာများ
•သက်ဆိုင်ရာတံခါး ၇ ခု
•လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ Yin နှင့် Yang
 (အင်္ဂလိပ်သို့မဟုတ်စပိန်စာတန်းထိုးရွေးချယ်မှု)
နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော် Qigong နှင့်ရူပဗေဒနှင့်စက်မှုအင်ဂျင်နီယာပညာရပ်များကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်ဒေါက်တာ Yang သည် Qigong သီအိုရီကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းအောင်ရှင်းပြထားပြီးကျောင်းသားများ၏ Qi ကိုစတင်ခံစားရန်ရိုးရှင်းသော Qigong လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်သည် Qigong လေ့ကျင့်သူများ၊ အပ်စိုက်ကုထုံးပညာရှင်များ၊ စွမ်းအင်ကုသသူများနှင့် Qigong မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အတိအကျနားလည်ရန်စိတ်ဝင်စားသူများအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။
အကယ်၍ Dr. Yang နှင့်အတူ Qigong ဆွေးနွေးပွဲကိုသင်တစ်ခါမှမတက်ရောက်ဖူးပါက၊ သင်လက်လွတ်မခံလိုသည့်အိမ်သုံးပုံစံဖြစ်သည်။
Qi-Gong ဆိုသည်မှာစွမ်းအင်အလုပ်ဖြစ်သည်။ Qigong (chi kung) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ Qi (စွမ်းအင်) ကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့တည်ဆောက်ပြီးနုပျိုကျန်းမာလာစေရန်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့စေသည့်ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်သည်။ အချို့သော Qigong များသည်ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအခြား Qigong သည်ရွေ့လျားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်း၊ ကုသခြင်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးကိုယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
      
    Qigong သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေပြီးဒီဂရီမျဉ်းအဖြစ်လူသိများသောစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများမှသင်၏လည်ပတ်မှုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် Qigong ကို“ အပ်မပါဘဲအပ်စိုက်ကုထုံး” ဟုခေါ်သည်။
     
    ယောဂကဲ့သို့ပင် Qigong သည်သက်ရောက်မှုနည်းသောလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသည့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သား၊ အဆစ်များ၊ ကျောရိုးနှင့်အရိုးများအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောစွမ်းအင်များစသည့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ Qigong အစီအစဉ်သည်လူတစ် ဦး အားအားကောင်းသော၊ ဗဟိုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရစေသည်။
     
Qigong သည်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ၊ စိတ်ကျဝေဒနာ၊ နောက်ကျောနာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်နှင့်သွေးတိုး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကို download လုပ်သည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် ကျွန်ုပ်တို့သည်အကောင်းဆုံးသောဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရရှိနိုင်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။
ရိုးသားစွာဖြင့်
YMAA Publication Center, Inc. မှအဖွဲ့။
(ယန်၏ကိုယ်ခံပညာအသင်း)

ဆက်သွယ်ရန်: apps@ymaa.com
လာရောက်လည်ပတ်: www.YMAA.com
စောင့်ကြည့်: www.YouTube.com/ymaa

Qi ဒီဂရီမျဉ်းအကြောင်းကိုလေ့လာပါနှင့်မည်သို့ Qigong (Dr.Yang, Jwing-Ming) နဲ့သူတို့ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရန်

Qi Energy Video Lesson

Qi Energy Video Lesson ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား